Prendre soin de soi en harmonie avec la nature : gérer son stress au quotidien.
Véro et moi avons le plaisir de vous convier à une journée dédiée à la revitalisation et à la connexion avec la nature. Dans un cadre enchanteur, entouré d’animaux et de plantes, nous débuterons la journée par une séance de yoga en plein air. Cette pratique vise à vous enraciner, à rétablir le lien avec votre corps et à apaiser votre esprit.
À la suite de cette séance, un brunch végétal vous sera proposé pour combler vos papilles et satisfaire votre appétit. Par la suite, vous participerez à plusieurs ateliers afin de mettre en place une routine bien-être, adapté à vos besoins dans votre quotidien (méditations, dessins, écritures, auto-massage).
Et pour finir en beauté, vous participerez à un atelier animé par Véro, portant sur les plantes, leurs vertus, et la création d'une infusion 100% personnalisée. Ce sera l'occasion d'en apprendre davantage sur la nature, de découvrir comment prendre soin de vous de manière simple et naturelle.
Prochaine édition le 06 Octobre 2024 de 10H à 17H
