{"id":6231,"date":"2024-07-31T11:36:53","date_gmt":"2024-07-31T09:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/lolaenergetique.fr\/?page_id=6231"},"modified":"2026-01-09T00:33:48","modified_gmt":"2026-01-08T23:33:48","slug":"escapade-dans-le-desert","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lolaenergetique.fr\/index.php\/escapade-dans-le-desert\/","title":{"rendered":"Escapade dans le d\u00e9sert"},"content":{"rendered":"\t\t
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Retraite Yoga & Trek dans le d\u00e9sert du Sahara<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Escapade dans le d\u00e9sert<\/h2>

Prochaine \u00e9dition en 2027, dates \u00e0 venir.<\/h4>

J’ai l’immense plaisir de vous annoncer l’un de mes plus gros projets en collaboration avec l’\u00e9toile du d\u00e9sert<\/a>, une agence de voyage marocaine.<\/p>

Nous venons souvent d\u00e9couvrir le d\u00e9sert en qu\u00eate de silence, de calme, de reconnexion \u00e0 l’essentiel. Une immersion de quelques jours dans la vie des nomades permet de d\u00e9connecter de la r\u00e9alit\u00e9 bruyante et ininterrompue de nos quotidiens.<\/p>

Allier cette exp\u00e9rience unique \u00e0 la pratique du yoga, de la spiritualit\u00e9 et de la m\u00e9ditation permet d’en faire une qu\u00eate personnelle, un moment suspendu dans le temps.<\/p>

Jour 1 – Arriv\u00e9e \u00e0 Marrakech<\/strong><\/p>

L’a\u00e9roport international de Marrakech est tr\u00e8s bien desservi, avec plusieurs vols par jour. Arrivez \u00e0 Marrakech et rejoignez le\u00a0riad<\/strong>\u00a0que nous avons r\u00e9serv\u00e9 pour vous.<\/p>

Nous commencerons ce 1er jour avec un cercle d’ouverture en fin de journ\u00e9e avant de partager un diner marocain tous ensemble.<\/p>

Jour 2 – De Marrakech au d\u00e9sert\u00a0<\/strong><\/p>

Apr\u00e8s un petit d\u00e9jeuner typique marocain dans le riad, d\u00e9part t\u00f4t le matin en taxi direction le village M’Hamid El Ghizlane, \u00e0 la fronti\u00e8re du d\u00e9sert. Une\u00a0route somptueuse de 7 heures traversant les montagnes de l’Atlas et de l’Anti Atlas.<\/strong> Pause d\u00e9jeuner \u00e0 mi-chemin.<\/p>

Nous arriverons\u00a0au village<\/strong> en milieu d’apr\u00e8s-midi o\u00f9 nous rencontrerons l’\u00e9quipe<\/strong> de guides nomades qui partagera cette aventure avec nous et nous fera d\u00e9couvrir leurs traditions.<\/p>

\u00a0Un 4×4 vous y conduira<\/strong>\u00a0en quelques minutes sur\u00a0les pistes du d\u00e9sert o\u00f9 se trouvera notre premier campement pour la nuit.<\/strong><\/p>

Sur place, nous pratiquerons un yoga doux pour chouchouter notre corps apr\u00e8s ces heures de voyages et pour formuler nos intentions pour ce s\u00e9jour. Puis sera servi un diner bien m\u00e9rit\u00e9 au coin du feu. Soir\u00e9e feu de camp et premi\u00e8re nuit sous la tente !<\/p>

Jour 3 – 1er jour de marche<\/strong><\/p>

Petit d\u00e9jeuner et s\u00e9ance de yoga matinal<\/strong>\u00a0pour bien commencer cette premi\u00e8re journ\u00e9e de randonn\u00e9e.<\/p>

Une\u00a0marche facile<\/strong> d’environ 3 heures au rythme des pas lents des dromadaires, nous am\u00e8nera vers notre prochain lieu de campement.\u00a0<\/p>

Atelier thai massage pour nous r\u00e9compenser de cette premi\u00e8re randonn\u00e9e.<\/strong><\/p>

Apr\u00e8s le diner et un moment de\u00a0convivialit\u00e9<\/strong>\u00a0(feu de camp, chants et histoires), nous passerons la nuit sous le ciel \u00e9toil\u00e9.<\/p>

Jour 4 – En qu\u00eate de votre voix int\u00e9rieure<\/strong><\/p>

Cette deuxi\u00e8me journ\u00e9e de marche commence par un\u00a0bon\u00a0 petit-d\u00e9jeuner et une s\u00e9ance de yoga matinale<\/strong>\u00a0pour d\u00e9lier le corps et l’esprit.<\/p>

Cette randonn\u00e9e se fera dans le silence afin de reconnecter avec votre \u00eatre v\u00e9ritable et trouver cette espace de paix et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 \u00e0 l’int\u00e9rieur de vous. Un moment pour \u00eatre pleinement dans l’instant, profitez des paysages \u00e0 couper le souffle, et laissez libre court \u00e0 vos pens\u00e9es.<\/p>

A notre retour au camp, une\u00a0s\u00e9ance d’\u00e9criture intuitive vous sera proposer<\/strong> afin de faire un point sur cette marche silencieuse.<\/p>

Puis je vous proposerai une s\u00e9ance de Yin Yoga, avant de terminer la journ\u00e9e autour d’un d\u00e9licieux repas.<\/p>

Soir\u00e9e autour du feu et nuit sous la tente ou \u00e0 la belle \u00e9toile au choix.<\/p>

Jour 5 – L’esprit de groupe<\/strong><\/p>

Notre troisi\u00e8me journ\u00e9e de marche d\u00e9marre apr\u00e8s le petit-d\u00e9jeuner et la s\u00e9ance de yoga matinale.<\/p>

Notre randonn\u00e9e nous m\u00e8nera cette fois vers notre prochain campement.\u00a0D\u00e9jeuner et installation du bivouac, o\u00f9 vous pourrez reprendre des forces et admirer la beaut\u00e9 du d\u00e9sert autour d\u2019un\u00a0th\u00e9<\/strong>. Vous pourrez profiter de vos apr\u00e8s-midi pour lire, \u00e9crire, vous reposer, ou faire un tour de dromadaire.<\/p>

Nous nous retrouverons en fin d’apr\u00e8s-midi pour un atelier de groupe autour du partage de nos exp\u00e9riences et nos ressentis.<\/p>

\u00a0Pr\u00e9paration du feu de camp pour une nouvelle soir\u00e9e festive au coin du feu<\/strong>. Observez les nomades r\u00e9aliser leur\u00a0pain de sable<\/strong>, \u00e9coutez leurs chants et profitez. Ces soir\u00e9es sont propices aux cercles de paroles et aux confessions.<\/p>

Jour 6 – Derni\u00e8re randonn\u00e9e jusqu’\u00e0 la palmeraie<\/strong><\/p>

R\u00e9veil en douceur avec une s\u00e9ance de yoga et d’\u00e9criture intuitive ainsi qu’un petit d\u00e9jeuner.<\/p>

Notre caravane reprend petit \u00e0 petit\u00a0le chemin du village<\/strong>. Notre dernier arr\u00eat sera la\u00a0palmeraie<\/strong>. L’ombre des palmier sera un endroit id\u00e9al pour une nouvelle\u00a0s\u00e9ance de yoga acc\u00e8s sur la transmission d’\u00e9nergies<\/strong>\u00a0en fin de journ\u00e9e. Nous y installerons notre bivouac pour cette derni\u00e8re nuit dans le d\u00e9sert marocain.<\/p>

Jour 7 – du d\u00e9sert \u00e0 Marrakech\u00a0<\/strong><\/p>

Dernier r\u00e9veil dans le d\u00e9sert,\u00a0le d\u00e9part se fait t\u00f4t le matin apr\u00e8s votre s\u00e9ance de yoga, <\/strong>pour les plus motiv\u00e9s, pour rejoindre le village de M’Hamid o\u00f9 des voitures vous attendront pour retourner vers Marrakech<\/strong>. Nous nous arr\u00eaterons de nouveau en chemin pour le d\u00e9jeuner.<\/p>

Arriv\u00e9e dans votre\u00a0riad \u00e0 Marrakech<\/strong> dans l’apr\u00e8s-midi o\u00f9 vous l’opportunit\u00e9 de profiter un peu de la ville et du paisible riad pour clot\u00fbrer le s\u00e9jour autour d’un cercle de fermeture.<\/p>

Jour 8 – Retour\u00a0<\/strong><\/p>

Apr\u00e8s un dernier petit-d\u00e9jeuner marocain,\u00a0 il est temps de rentrer chez\u00a0 soi, la t\u00eate \u00e0 la fois vid\u00e9e et rempli de magnifiques souvenirs.<\/p>

Les repas pendant le trek sont pr\u00e9par\u00e9s sur place, par un ou plusieurs cuisiniers, avec des produits locaux.
Pendant votre s\u00e9jour, vous aurez l’occasion de go\u00fbter \u00e0 toutes les sp\u00e9cialit\u00e9s marocaines de la r\u00e9gion : soupes (harira), tajines et couscous (\u00e0 la viande ou v\u00e9g\u00e9tariens), salades marocaines, omelettes de toutes sortes et de merveilleux desserts, comme les salades de fruits. Nous proposons un grand nombre de plats v\u00e9g\u00e9tariens. Et bien s\u00fbr, sur demande, nous adaptons l’ensemble du s\u00e9jour \u00e0 un r\u00e9gime 100% v\u00e9g\u00e9tarien !
Chaque matin, vous pouvez d\u00e9guster un bon petit-d\u00e9jeuner complet en regardant le soleil se lever dans le ciel : th\u00e9, caf\u00e9, pain, confitures, \u0153ufs, tout ce dont vous avez besoin pour prendre des forces avant une journ\u00e9e d’aventures !
Pendant le trek, nous faisons de nombreuses pauses pour boire de l’eau et manger des fruits.
Et bien s\u00fbr, que serait une immersion dans la vie nomade sans notre fameux pain de sable. Chaque soir, notre boulanger du d\u00e9sert pr\u00e9pare son pain cuit directement dans le sable chaud du feu de camp.<\/p>

Tarif = 920 Euros\/personne<\/h5>

Les transferts a\u00e9roport\/Riad et Riad\/a\u00e9roport sont inclus (vols et assurance non compris, ainsi que le repas du 1er jour).<\/p>

Retrouvez toutes les infos pour pr\u00e9parer votre voyage juste ici<\/a>.<\/p>

Le s\u00e9jour est limit\u00e9 \u00e0 15 personnes.<\/p>

Je suis tr\u00e8s heureuse et honor\u00e9e de vous proposer cette exp\u00e9rience hors du temps. Un s\u00e9jour magique pour vous reconnecter \u00e0 vous et \u00e0 l’immensit\u00e9 du monde.<\/p>

Namast\u00e9.<\/p>

Lola<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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